Утренняя эрекция и мужское здоровье


Эрекция у мужчин сутра показатель здоровья  С утра пораньше он уже на посту :-) Утренняя эрекция интересует мужчин не меньше, чем вечерняя.

 По словам медиков, у мужчин за ночь эрекция возникает в среднем 4-6 раз, длится 10-15 минут. То есть практически 20% сна сильный пол находится в состоянии боевой готовности, даже не подозревая об

Как задавать вопросы правильно


Как задать правильный вопрос  "Правильно поставленный вопрос уже содержит в себе ответ", - гласит древняя мудрость.

 Мудрецов поддерживают и современники. "Умение задавать правильные вопросы избавляет от необходимости знать все ответы", - отмахивался от обвинений в

Симптомы, свидетельствующие о нарушенной работе сердца

Сбои в работе сердечной мышцы

Симптомы нарушения работы сердечной мышцы  Лето - особое время для сердечно-сосудистой системы. В жару сердце испытывает дополнительную нагрузку: сосуды расширяются, давление падает, и, чтобы обеспечить необходимый приток крови к жизненно важным органам, сердцу приходится качать ее активнее - работать в усиленном режиме. Именно поэтому в жаркий

Подвержены ли вы игромании

Игромания или лудомания

Зависимость от игр  Игромания или лудомания - это нездоровое состояние человека с неподконтрольной зависимостью от азартной игры. Если игровая зависимость есть, то возникают эмоциональные (депрессия, стресс), личностные и психические расстройства. Игромания является психологической зависимостью (как наркотическая и алкогольная) и лечится специалистами в области психиатрии.

Как определить, хватает ли твоему организму влаги

Скрытые симптомы обезвоживания организма

Какие симптомы у обезвоживания  Если ты хочешь есть - вполне возможно, что на самом деле ты хочешь пить. С этим тезисом, очень надеюсь, знакомы многие из нас. Однако у скрытого обезвоживания есть целый ряд других симптомов.

 Готовясь к летней жаре, которая вот уже наступила и с каждым днем набирает все больших оборотов,

Как заставить память запоминать больше

Активизируем работоспособность памяти

Как улучшить память  Ученые давно уже выяснили, что память - это своего рода мышца: с помощью ряда упражнений можно накачать ее до состояния "твердая, как камень". Так что запоминаем упражнения и бегом на тренировку!

 Способность к запоминанию ученые считают одной из врожденных черт

Витамины в продуктах и важные нюансы их употребления


Витамины в продуктах и их правильное употребление
 Встречая витаминный сезон, надо знать, как обращаться с витаминами, чтобы они оказались максимально полезными.

 В клубнике - С, в бобах - В, в морковке - А... Кто-то принимает категорическое решение: съедает горы овощей и фруктов в надежде запастись витаминами на год вперед. Кто-то

7 причин ходить пешком

Польза ходьбы

Польза ходьбы, сколько нужно ходить пешком в день Как думаете, сколько пользы можно извлечь из обычной пешей ходьбы? Что?!  Мало??! Как же вы ошибаетесь! На самом деле польза от ходьбы просто огромная. И сейчас мы перечислим только ее основную часть.

 Департамент здравоохранения Великобритании не так давно официально заявил, что для

Как бы взять да завязать с кофе, сладостями, соцсетями

Избавляемся от вредных привычек

Избавиться от привычки пить кофе, седеть в соцсетях  Как часто с многими из нас бывает так, что, предположим, месяц назад мы отказывались от сахара, неделю назад - решили завязать с кофе. Позавчера кричали: "Все, больше никаких сжирающих время соцсетей!" И вот...

 ...Размешивая сливки в сладком кофейном напитке, проглядывая краем глаза френд-ленту в любимой социальной сети.
Предыдущие