Социальные привычки, которые разрушают наш иммунитет

На чем спотыкается иммунитет

Как социальные привычки влияют на иммунитет  Очень часто мы делаем какие-то обычные и распространенные действия и даже не догадываемся, что помогаем этим какой-то заразе...

 В смысле, инфекции. Как уверяют физиологи, наши социальные привычки и кулинарные предпочтения вполне способны повлиять на иммунитет, пробив в нем бреши, через которые организм атакуют вирусы.

Влияние физической активности на мозг

Движение и интеллект

Влияние спорта на мозг, физическая активность и интеллект  Не можешь думать - иди отсюда. Это не шутка: как выяснили физиологи, именно движение пробуждает и взбадривает наш интеллект.

 Ученые давно продвигают в массы, на первый взгляд, парадоксальный факт: физическая активность в первую очередь влияет на мозг и лишь - затем на тело. И этот факт доказан экспериментально.

Как обезопасить себя зимой пожилым людям

Как подготовиться к холодам людям в возрасте

Зима и холода, как обезопасить себя пожилому человеку зимой Зима и возраст, день чудесный...

 В детстве зиму любят. А вот чем дольше тикают биологические часики, тем больше разочарований и даже неприятностей несет с собой холодный сезон. Как подготовиться к снегу и гололеду тем, кому "далеко за..."

 Вот лишь несколько негараздов, которые несут людям в возрасте зима и холода, а также способы их

Сидячий образ жизни вреднее курения...

Что скрыто за сидячим образом жизни

Чем вреден сидячий образ жизни  "Сидение - это новое курение" - стращают человечество медики. Сегодня мы попытаемся выяснить, чем именно чреват сидячий образ жизни и куда от него бежать.

 Человеческий организм не приспособлен к долгим посиделкам. Это физиологический факт. Те, кто

Николай Амосов: все болезни - от лени

Секреты и Цитаты Николая Амосова

Николай МихайловичАмосов цитаты и советы  Этот человек знал все о том, как работает сердце, и обещал победить старость. Сегодня мы поговорим о секретах легендарного хирурга Николая Амосова.

 В 1950-1960-х Николай Михайлович считался главным советским "спецом по сердцу": создал аппарат искусственного кровообращения, способный заменить вышедший из

Фотосенсибилизация и изменение реакции кожи на солнце от медпрепаратов


Фотосенсибилизация, несовместимость лекарственных препаратом с солнцем ультрафиолетом  Отправляясь на морской курорт или привычный пляж, ответственные люди кладут в аптечку солнцезащитные средства и пантенол. Но забывают, что в той же аптечке таится серьезная опасность...

 Готовясь к пляжному сезону, выясним, как наша кожа реагирует на сочетание ультрафиолета и лекарственных препаратов, в том числе и самых распространенных.

Утренняя эрекция и мужское здоровье


Эрекция у мужчин сутра показатель здоровья  С утра пораньше он уже на посту :-) Утренняя эрекция интересует мужчин не меньше, чем вечерняя.

 По словам медиков, у мужчин за ночь эрекция возникает в среднем 4-6 раз, длится 10-15 минут. То есть практически 20% сна сильный пол находится в состоянии боевой готовности, даже не подозревая об

Как задавать вопросы правильно


Как задать правильный вопрос  "Правильно поставленный вопрос уже содержит в себе ответ", - гласит древняя мудрость.

 Мудрецов поддерживают и современники. "Умение задавать правильные вопросы избавляет от необходимости знать все ответы", - отмахивался от обвинений в

Симптомы, свидетельствующие о нарушенной работе сердца

Сбои в работе сердечной мышцы

Симптомы нарушения работы сердечной мышцы  Лето - особое время для сердечно-сосудистой системы. В жару сердце испытывает дополнительную нагрузку: сосуды расширяются, давление падает, и, чтобы обеспечить необходимый приток крови к жизненно важным органам, сердцу приходится качать ее активнее - работать в усиленном режиме. Именно поэтому в жаркий
Предыдущие