Как тобой манипулируют: приемы популярных манипуляций

Когда ты - марионетка, или как распознать, что тобой манипулируют

Самые распространенные приемы манипуляций и как не быть марионеткой  Кажется, что ты везде виноват, всюду недоработал, преследует мысль: "Я не смогу, у меня не получится, я - никчемен"? Очень может быть, что тобой банально манипулируют.

 Физическое насилие - штука категорически недопустимая. А вот о психологическом насилии мало кто из нас задумывается. Но моральное подавление - штука ни чуть не

Питание для нервов: избавляемся от нервозности и агрессивности

Рацион для гармоничной работы нервной системы

Питание для спокойных нервов, нервозность  Психологи говорят, что люди почти всегда стремятся зажевать стресс чем-нибудь вкусненьким. Не ставя под сомнения слова душеведов, выясним, чем заедать нервные потрясения, чтобы обрести спокойствие.

 "Пища для ума" - понятие не только метафорическое, но и вполне буквальное. Без глюкозы наш мозг неработоспособен. Но если для

Время, которое мы тратим в очередях и как его сократить

Как сократить время простаивания в очереди в трое

Время, которое человек тратит на очередь в магазинах  По статистике, взрослый человек проводит в разнообразных очередях примерно 30 минут в день. Неудивительно, что многие хоте ли бы как можно быстрее выпутаться из этой "очередной" истории. 😊

 Ознакомившись с последними исследованиями социальных психологов на данный счет, мы теперь знаем, как это сделать.

Мы мыслим чужими шаблонами и стереотипами

Тобой руководит шаблон

Человеком руководят шаблоны и стереотипы  Считаешь, что все то, что ты думаешь, - это ты сам так думаешь? Ха-ха 😀 Давайте попробуем разобраться, как внедренные в нашу голову стереотипные программы подсовывают нам какую-либо точку зрения, которую мы в последствии искренне и вполне уверенно начинаем считать своей.

Социальные привычки, которые разрушают наш иммунитет

На чем спотыкается иммунитет

Как социальные привычки влияют на иммунитет  Очень часто мы делаем какие-то обычные и распространенные действия и даже не догадываемся, что помогаем этим какой-то заразе...

 В смысле, инфекции. Как уверяют физиологи, наши социальные привычки и кулинарные предпочтения вполне способны повлиять на иммунитет, пробив в нем бреши, через которые организм атакуют вирусы.

Влияние физической активности на мозг

Движение и интеллект

Влияние спорта на мозг, физическая активность и интеллект  Не можешь думать - иди отсюда. Это не шутка: как выяснили физиологи, именно движение пробуждает и взбадривает наш интеллект.

 Ученые давно продвигают в массы, на первый взгляд, парадоксальный факт: физическая активность в первую очередь влияет на мозг и лишь - затем на тело. И этот факт доказан экспериментально.

Как обезопасить себя зимой пожилым людям

Как подготовиться к холодам людям в возрасте

Зима и холода, как обезопасить себя пожилому человеку зимой Зима и возраст, день чудесный...

 В детстве зиму любят. А вот чем дольше тикают биологические часики, тем больше разочарований и даже неприятностей несет с собой холодный сезон. Как подготовиться к снегу и гололеду тем, кому "далеко за..."

 Вот лишь несколько негараздов, которые несут людям в возрасте зима и холода, а также способы их

Сидячий образ жизни вреднее курения...

Что скрыто за сидячим образом жизни

Чем вреден сидячий образ жизни  "Сидение - это новое курение" - стращают человечество медики. Сегодня мы попытаемся выяснить, чем именно чреват сидячий образ жизни и куда от него бежать.

 Человеческий организм не приспособлен к долгим посиделкам. Это физиологический факт. Те, кто

Николай Амосов: все болезни - от лени

Секреты и Цитаты Николая Амосова

Николай МихайловичАмосов цитаты и советы  Этот человек знал все о том, как работает сердце, и обещал победить старость. Сегодня мы поговорим о секретах легендарного хирурга Николая Амосова.

 В 1950-1960-х Николай Михайлович считался главным советским "спецом по сердцу": создал аппарат искусственного кровообращения, способный заменить вышедший из
Предыдущие